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武汉瑞恒医药生物有限公司（建材/家居企业）

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饥饿时不能吃的11种食物

时间 : 2014-08-24 访问(88)

  • 产品名称：饥饿时不能吃的11种食物
  • 上市日期：2014-08-24
  • 品牌：瑞恒
  • 型号：无
  • 产品类型：装饰产品 木材木质人造板 板材
  • 规格：无
  • 参考价格：0
  • 制造商：武汉瑞恒医药生物有限公司
  • 适合的项目：ruihengyiya  avena  lz  wuhanruiheng
  • 产品简介：“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 （www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com） 1、柿子 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com） 块，易形成胃结石。 2、冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com），久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。 3、香蕉 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com），对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 4、山楂 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com），对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。 5、牛奶 牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com），或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。 6、糖 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com），人体短时间内不能分泌足够的咦岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。 7、酸奶 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com），而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。 8、白薯 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com），引起烧心等不适感。 9、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com），上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 10、桔子 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com），会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。 11、豆浆 豆浆中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com），或睡前喝均可。
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