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中年男子如何保护前列腺

时间 : 2014-08-25 访问(116)

  • 产品名称：中年男子如何保护前列腺
  • 上市日期：2014-08-25
  • 品牌：瑞恒
  • 型号：无
  • 产品类型：建筑材料 围护分隔结构及防护材料 吸声材料
  • 规格：无
  • 参考价格：0
  • 制造商：武汉瑞恒医药生物有限公司
  • 适合的项目：ruihengyiyao  avena  lz  wuhanruiheng
  • 产品简介：前列腺是男性最大的附属性腺。正常成年男子前列腺的大小和形状酷似板栗，重约20克。它位于人体下腹部膀胱的下面，包绕着尿道后部（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com），其主要功能是分泌前列腺液。 前列腺液是男子精液的重要组成成分，包括糖类、脂类、多种酶、矿物质以及内分泌激素等等。与人体许多组织器官如大脑、肝脏、肾脏等不同，前列腺在人的一生中不断生长变大，从青春期前的杏仁大小增长到性成熟期的板栗大小，中年以后它还要继续增长（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com），从使鸽蛋大、鸡蛋大到老年甚至可以长成鹅蛋大小，给人们带来种种苦恼。 在青壮年期，由于细菌等病原微生物从尿道直接侵入，或者因拔牙、患扁桃体炎时经血流间接侵入前列腺，都可以引起前列腺的炎症，导致患者出现尿急（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com）、尿频、尿痛、滴白、腰痛，甚至引起性功能障碍等症状。由于前列腺的位置隐蔽，前列腺的脂质包膜又对药物治疗有屏障作用，所以，慢性前列腺炎的治疗比较困难，不少病人可反复发作直至老年。 人过中年以后，前列腺不断生长增大，会逐渐压迫其包绕的尿道，将尿道压瘪，造成排尿受阻。初期患者可表现为排尿踌躇、尿频、尿线变细、尿滴沥及排尿不尽，临床上叫做前列腺增生症。后期可出现尿失禁甚至排不出尿来（尿潴留）而必须急诊导尿（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com）。更为严重的是，前列腺也会生癌。西方国家如美国，前列腺癌在老年男性中比较多见，在男性癌症死亡病例中排名第二位。我国前列腺癌的发病率虽然较西方国家低得多，但近年也有逐渐增高的趋势。那么，中老年人应如何预防前列腺疾病呢？ 勤锻炼： 体育锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20￣30分钟对前列腺有保健作用（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com）。仰卧起坐起也很有益。天气寒冷时，同样应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改善血液循环，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。 　　多喝水： 　　饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com），从而对前列腺及其他脏器（肾脏、膀胱等）都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。 　　莫憋尿： 　　冬季天气较冷，许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com）。但憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器（肾脏和输尿管）带来危害。 　　戒辛辣： 　　酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com），可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。 　　保温暖： 　　局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com）。保暖还可以预防感冒，因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。 　　多吃锌： 　　（www.ruihengyiyao.com www.ruihengyiyao.net www.avena-lz.com www.wuhanruiheng.com）。 　
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